Хвойные ванны

Большой популярностью у наших отдыхающих пользуются хвойные ванны. Они оказывают освежающее, легкое тонизирующее действие, снимают усталость, нервное напряжение, раздражительность. Хвойные ванны применяются при заболеваниях нервной системы, болезнях сердца и сосудов, они оказывают выраженное успокаивающее, седативное воздействие на организм.

Хвойные ванны можно принимать в любое время года. Хвоя сосны и молодые побеги содержат смолу, эфирное масло, минеральные соли, дубильные вещества, витамин С и другие полезные элементы. Проникая через кожу в кровь, они помогают при закупорке кровеносных сосудов, избавляя их от солевых и других вредных отложений.

Любые хвойные ванны очень эффективны при ожирении. Сосновая хвоя может использоваться при нарушении обмена веществ, так как позволяет организму привести работу всех органов в норму, а, значит, улучшить кровообращение и дыхание и, в результате, помочь организму самостоятельно избавиться от лишнего жира.

Хвойные ванны позволяет снять утомление, головную боль, улучшает настроение. Содержащиеся в хвое смолы, органические кислоты, эфирные масла раздражают кожу, вызывая прилив к ней крови, и тем самым повышают ее тонус. Хвойные ванны при 25-26 С уменьшают частоту дыхания, улучшают аппетит и сон. Прием хвойной ванны утром снижает артериальное давление на 5 мм рт. ст., а вечером — на 13 мм рт. ст. Таким образом, люди с пониженным давлением могут, принимая хвойные ванны вечером, не улучшить, а ухудшить свое состояние.

Специфический приятный аромат хвои обеспечивает выраженный психотерапевтический эффект. Кроме того, ароматические вещества хвои рефлекторно повышают кровоток в скелетных мышцах и внутренних органах и оказывают спазмолитическое действие.

Ванны из экстракта сосны применяют при болезнях сердца и нервной системы, бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при обморожении, нарывах, при катарах верхних дыхательных путей, астме и болезнях легких, для восстановления сил после тяжелых болезней, при болезнях почек и мочевого пузыря.

Хвойные ванны для детей имеют лечебное назначение

Но и в качестве профилактики такое купание можно применять. Оно укрепит здоровья ребенка, повысит его иммунитет. Кроме того, не стоит забывать, что хвоя – самое лучшее лекарство от болезней легких, поэтому если у малыша астма, кашель или другие проблемы, то такие ванночки придутся как нельзя кстати. А еще елово-сосновые ванны прекрасно успокаивают. Поэтому их назначают гиперактивным деткам, а также малышам, подверженным стрессам, чересчур волнительным, мнительным и тревожным крохам. Но и на этом полезные свойства «колючих» купаний не заканчиваются. Их прописывают при рахите, пониженной массе тела, бессоннице. Особым достоинством еловых ванн является то, что у них почти нет противопоказаний, за исключением нечастых аллергических реакций.